Kung Fu Chinois : Changquan - la boxe chinoise à longue portée

Changquan-La boxe chinoise à longue portée, rédigé par Victor Wu comporte trois séries de mouvements de base des arts martiaux, accessibles à des amateurs débutants. La pratique de cette boxe peut contribuer à developper les muscles, assouplir les articulations et harmoniser les centres d'équilibre du corps.