VCD mandarin
Boxe du grand Hong (Dahongquan)

少林大洪拳
大洪拳是少林拳术中的基本攻势拳套，也是少林拳术入门必修拳套。其特点是动作朴实，结构严谨，攻放严密，善攻善守，刚中带柔，柔中带刚，刚柔相济，动作连贯，舒展大方。手法曲而不曲，直而不直，滚出滚入；眼法以目注目，以审敌势，身法起横落顺，重心稳定；步法进底退高，轻灵稳固。