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Boxe l'interception 2 (méthodes de combat réel)

截拳道实战功法
截拳道是国际著名武术技击家李小龙创立的实战搏击功夫。本片分为截道基础功法训练和实战功法训练两大部分。由著名青年技击家石天龙进行非常规范化、系统化、深入浅出的示范和讲解。示范动作标准，讲解通俗易懂，绝对让您在实战中占尽先机！
分格斗理念、攻防技巧、战术应用、格斗技巧、心理素质训练五部分
· 反击
· 直攻战术
· 第二部分：攻防技巧
· 重创战术
· 实战心理训练
· 腿法的配合
· 距离、战机
· 技法念动训练
· 渐进间接攻击
· 模拟练习、实战训练
· 李小龙攻击五法：
· 注意力集中训练（视物法、看表法、辨别口令法）
· 第五部分：心理素质训练
· 中线理念、寸劲理念、放松理念、平衡
· 封手攻击
· 配合攻击
· 第二部分：格斗理念（运用要决）
· 进攻技巧（攻击前的准备动作，简捷攻
· 第三部分：战术应用
· 诱敌攻击
· 第四部分：格斗技巧
· 战术训练方法：想象训练、战例分析
· 制长战术
· 佯攻战术
· 击、间接攻击）
· 战术心理状态
· 简单角度的攻击
· 直觉训练
· 联合攻击