Cet ouvrage est accompagné d'un DVD.

La pratique du Qigong de longévité et de rajeunissement Hui Chun ( retrouver le printemps) et du Qigong de renforcement de la virilité Huan Yang (retrouver le Yang) vous permettront de retarder le vieillissement, de restaurer votre vitalité et votre sexualité, vous assurant ainsi une meilleur qualité de vie.

Hong Zhitian est un maître en arts martiaux, et maître en techniques de préservation de la santé. Membre de l'Association sportive des arts martiaux de Pékin, il est également vice président du séminaire sur les arts martiaux de l'association sportive des arts martiaux de Pékin (juifan wudao) et vice président du séminaire sur la boxe du pied perçant. Il est aussi chercheur aux sein de l'association sur l'histoire et la culture théorique des arts martiaux de Chine.